Gezondheid

Lopen op blote voeten is gezond en heeft op verschillende aspecten van ons lichaam een belangrijke positieve werking.
Blootsvoets op keien

Regelmatig blootsvoets lopen op verschillende ondergronden stimuleert niet alleen het hart en de bloedsomloop, maar regelt ook de bloeddruk.
Bovendien is wandelen op blotevoeten goed voor de coördinatie, verstevigt de rugspieren en bevordert de darmwerking. In feite krijge je natuurlijke voetmassage of doe je aan spontane voetreflexologie.
De stilte en de natuur in Lieteberg geeft ook geestelijke rust en ontspanning.

  Sanmax Projects